Du lernst eine einfache und effektive Methode kennen, um sich gegen Gewalt wehren zu können. Zudem lernst du anhand realitätsnahen Situationen die Grundstellungen, Körperhaltung und erste Schlag- und Kicktechniken kennen.

Kursdaten: Montag, 20.15 – 21.15 Uhr (4 x 60 Min.), 4., 11., 18. und 25. November 2019

Kursort: Turnhalle Mösli

Leitung: Paul Küng, dipl. Ju-Jitsu Lehrer mit eidg. Fachausweis

Kurskosten: Fr. 60.– (Externe und Passivmitglieder), Fr. 20.– (DTVO-Mitglieder)

Die Anmeldung ist nur gültig, wenn der Betrag bis am 1. November 2019 einbezahlt wurde. 

Konto: 30-14989-4; IBAN: CH90 0900 0000 3001 4989 4. 

Weitere Informationen bei Verena Ingold, Tel. 031 931 12 34 

ingold71@outlook.com oder info@dtvostermundigen.ch

Kursausschreibung und Kursanmeldung