Wer kennt es nicht? Das Ganzkörpertraining mit zwei Stöcken.
An der frischen Luft wird durch fitnessorientiertes Gehen die Kondition gefördert und gleichzeitig Unter- und Oberkörper trainiert. Für verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet.
Kursdaten: Montag 16:00 bis max. 17.15 Uhr, 24. April - 3. Juli 2023 (10x)
Treffpunkt: Freibad Ostermundigen, bei den Veloständern. Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.
Leitung: Silvia Kläy, ausgebildete Nordic-Walking Leiterin
Kurskosten: Fr. 120.– (Externe und Passivmitglieder), Fr. 40.– (DTVO-Mitglieder)
Mitbringen: Walkingstöcke (Es gibt wenige Exemplare zum Mieten, Fr. 40.-- für die ganze Kursdauer
Die Anmeldung ist nur gültig, wenn der Betrag bis vor der ersten Trainingseinheit einbezahlt wurde.
Konto: 30-14989-4; IBAN: CH90 0900 0000 3001 4989 4.
Für weitere Fragen, bitte Mail an info@dtvostermundigen.ch
Kursausschreibung und Kursanmeldung