Nordic Walking-Kurs

Wer kennt es nicht? Das Ganzkörpertraining mit zwei Stöcken.

An der frischen Luft wird durch fitnessorientiertes Gehen die Kondition gefördert und gleichzeitig Unter- und Oberkörper trainiert. Für verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet.

 

Kursdaten: Montag 16:00 bis max. 17.15 Uhr, 24. April - 3. Juli 2023 (10x)

 

Treffpunkt: Freibad Ostermundigen, bei den Veloständern. Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.

 

Leitung: Silvia Kläy, ausgebildete Nordic-Walking Leiterin

 

Kurskosten: Fr. 120.– (Externe und Passivmitglieder), Fr. 40.– (DTVO-Mitglieder)

 

Mitbringen: Walkingstöcke (Es gibt wenige Exemplare zum Mieten, Fr. 40.-- für die ganze Kursdauer

 

Die Anmeldung ist nur gültig, wenn der Betrag bis vor der ersten Trainingseinheit einbezahlt wurde. 

Konto: 30-14989-4; IBAN: CH90 0900 0000 3001 4989 4. 

 

Für weitere Fragen, bitte Mail an info@dtvostermundigen.ch

 

Kursausschreibung und Kursanmeldung